Najbolja noćna utrka u galaksiji: GRAWE noćni maraton

Tradicija koja traje. GRAWE noćni maraton, pod ovogodišnjim nazivom „Bliski susret tr(č)eće vrste“, već sedmu godinu zaredom okuplja pasionirane ljubitelje trčanja, ali i sve ostale dobronamjernike, sa zajedničkim ciljem podizanja svijesti o nužnosti uvođenja zdravih navika radi poboljšanja kvalitete života i održavanja zdravlja.

Dobrotvorno djelovanje

Kao i prethodnih godina tako i ove godine naša donacija ide na posebno mjesto, bez obzira što ove godine, za razliku od prethodnih, nismo skupljali kilometre. Ovogodišnja donacija namijenjena je intenzivnom odjelu pedijatrije KBC Osijek i iskoristit će se za kupnju dvije ultrazvučne prijenosne sonde s kojima će uvelike biti olakšana dijagnostika teško bolesne djece, bez potrebe za njihovim transportom unutar bolnice na potrebne ultrazvučne pretrage.​​

Time nastavljamo svoje dobrotvorno djelovanje kroz GRAWE noćni maraton, gdje omogućujemo trkačima da, osim što čine nešto dobro za sebe, učine nešto dobro i za druge te da svojim pokretanjem podižu svijest o zdravstvenim poteškoćama djece u našoj zajednici.​

​

Osnovne informacije o utrci:

• DATUM: Subota, 28.8.2021.​​

• START: Na istočnoj strani jezera Bundek od 17:00 sati.

• PRIJAVE: Online do petka 13.8.2021. u ponoć ili do popunjenja kvote učesnika na svim trkama.

• KATEGORIJE: Desetinka M/Ž, 1/4 Maraton M/Ž, 1/2 Maraton M/Ž, 3/4 Maraton M/Ž, Maraton M/Ž

Ostale važne informacije o održavanju GRAWE noćnog maratona 2021. 

Epidemiološke mjere

• Svi trkači u startnom prostoru moraju nositi masku i sačuvati je do cilja.
   
• Svi trkači u startnom prostoru moraju držati propisani razmak od 1,5 metara.
   
• U startnom prostoru bit će postavljene oznake koje će komunicirati gdje trkači trebaju stajati.
   
• Na startu i na cilju bit će osiguran dovoljan broj dezinficijensa budući da bi trkači trebali dezinficirati ruke prije kretanja na stazu i nakon dolaska s nje.
   
• Zapakirane medalje u cilju trkačima će uručiti volonteri u rukavicama.

Nekoliko činjenica o trčanju:
 

Svi znamo koliko je kontinuirano održavanje tjelesne aktivnosti nužno za čovjekovo zdravlje, kao i opće stanje tijela, duha i uma. Trčanje se pri tome istaknulo kao jedan od najjednostavnijih oblika jer nam je zapravo potpuno prirodna i urođena aktivnost.

Iako smo trkački korak naučili još dok smo bili djeca, trčati se može u bilo kojoj dobi, na otvorenom ili u zatvorenom prostoru. To je aktivnost koja uključuje rad cijelog tijela, pomaže skladnom razvoju, ispravnom držanju, čak i hodanju, a ima i snažan učinak na najvažniji organ tijela: srce.

No, osim tjelesnih benefita trčanja, svakako trebamo imati na umu da trčanje utječe i na opće raspoloženje te poboljšava mentalno stanje, smanjuje stres i pomaže u borbi protiv depresije.

Popis prednosti koje nam trčanje donosi mogao bi ići unedogled, međutim, vjerujemo da je i ovo dovoljno razloga da protegnete korak i pridružite nam se na startu ovogodišnje utrke. 

Prijave na GRAWE noćni maraton

Mali podsjetnik na inicijativu POKRENI
 

GRAWE noćni maraton dio je inicijative POKRENI koju provodimo od 2015. godine, s ciljem podizanja svijesti o nužnosti uvođenja zdravih navika radi poboljšanja kvalitete života i održavanja zdravlja. Kao osiguravajuće društvo, na vrh ljestvice prioriteta stavljamo život i zdravlje.

Upoznajte se detaljnije s inicijativom POKRENi.